要介護5からの復活・菰野町周辺の四季

事故で脊髄の3.4.5番損傷。寝たきり状態から歩けるまでに復活。趣味の写真もまた始められるようになりました。

通院リハビリの日

2022-06-22 16:18:41 | 日記
昨日の予報では
朝には雨が上がっているはずでした。
小雨になったものの相変わらず降り続いています。

9時少し前に家を出て「豆蔵」さんへ。
今日は4Lのペットボトル12本。
汲んでいる最中に時おり強い雨が。

10日ほど前、
たらいに浮かべたアジサイをアップしましたが
そのときはたらいに半分弱でした。

今朝は満員御礼でした。
溢れんばかりの色とりどりアジサイ。

図書館に寄った後、隣の池へ。
ハスを撮りに行ったのですが
残念なことに間が悪かったようです。
咲ききったものと蕾ばかりでした。
また来週チャレンジするつもりです。


鯉などを撮ってみましたが見事にピンボケ(^-^;

「きららの里」さんで鶏卵を30個購入してから病院へ。
先月は4週連続で理学療法でしたが、
今月は何と3週連続の作業療法。
担当のOTさんはとてもステキなお嬢さんなので
否やはないのですが……。

マッサージとストレッチを30分。
平行棒での歩行訓練を20分。
テーブルでの指先の訓練が10分。

足のストレッチの負荷はいつもより厳しい感じでした。
平行棒では後ろ歩きで上体を起こすようにとの注意。
どうしても前かがみになる癖が抜けないのです。

普段使っていない筋肉を使ったので
結構くたびれました。

スーパーマーケットで買い物をして
午後1時過ぎに帰宅。
雨は降ったり止んだりでした。

カメラをぶら下げていたので
玄関前で二枚。



カミさんは午後3時から美容院の予約とかで、
昼食後に出かけて行きました。