熱帯夜？

5時に起床したときの室温は24.5℃。

PC横の温度計。

6時前ですが25℃を超えています。

昨日と違うのは湿度の高さ。

昨日は終日70％以下でした。

「熱帯夜」の定義は最低気温が25℃以上。

我が家の場合、室温は24℃～25℃。

熱帯夜に準じた気温ですが、

寝苦しいなどということは無く

むしろ明け方は布団を着ないと肌寒いくらいです。

無論、エアコンとは無縁の生活です。

7時過ぎ、ワンコと日課の散歩。

昨日までの強烈な日差しは

いくぶん和らいだ感じです。

気温はむしろ昨日の方が高かったのですが、

湿気の多い分、今朝はジトっとした感じでした。

散歩道。

道の両側が沢になっています。

少しでも風があると天然のクーラー。

昨日は終日強い西風でした。

風に飛ばされたコナラのドングリ。

少し秋を感じさせてくれます。

帰り道。

朝の散歩は軽めのリハビリ。

今日の午前中は通院リハビリ。

このところの理学療法は、

体幹を鍛えるリハビリがメイン。

先週、孫と川遊びに行ってから

少々夏バテ気味ですが、ガンバるべぇ!(^^)!