『痛くない!疲れない!歩き方の教科書』 木寺英史著 朝日新聞出版刊

『痛くない!疲れない!歩き方の教科書』 木寺英史著 朝日新聞出版刊、読了。

筋肉から骨格まで、個人差がある。
それを認識した上で、自分に合った歩き方を模索しないと。