我的雑感

読んだ本の備忘録。
正確には書名&著者名の個人的データーベース。
視聴したテレビ番組等や、日常の雑感も備忘的に投稿。

『几帳面だと思っていたら心の病気になっていました』 菊晴著 KADOKAWA刊

2021年12月02日 09時35分56秒 | 読書
『几帳面だと思っていたら心の病気になっていました』 菊晴著 KADOKAWA刊、読了。

この人は普通の心療内科&カウンセリング&投薬で軽減したようだが、糖質制限+プロテン+ナイアシンアミドのビタミン療法が最善解と思う。
コメント
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