『世界史のなかの蒙古襲来』 宮脇淳子著 扶桑社刊

『世界史のなかの蒙古襲来』 宮脇淳子著 扶桑社刊、読了。

蒙古襲来と表現するより、元寇と表現した方が事実に即していること。
攻めて来た看板は「元」だけど、その中身は「高麗」であり、かつ、彼らの都合で「元」が振り回されていたこと。
しかし、日本側は国防(＝安全保障)に手を抜かず、神風云々ではなく自力で追い払っていたこと。

結局は地政学的な半島の悲哀という事でもあるのだが、800年とかの時代を経ても、お困りの国は何も変わってないのが良く分かる。

『消費税10%後の日本経済』 安達誠司著 すばる舎刊

『消費税10%後の日本経済』 安達誠司著 すばる舎刊、読了。

消費増税する度に、日本の成長が、国民の生活が阻害されて来た、という過去に、何故、学ばないのだろうか。
それにつけても、野党のだらしなさよ。

『台湾旅人地図帳』 片倉佳史著 ウェッジ刊

『台湾旅人地図帳』 片倉佳史著 ウェッジ刊、読了。

台湾在住の片倉さんの各書籍は、台湾好きにとっては外せない。
様々な視点で、台湾の昔、今、未来を感じさせてくれる。
(一例だが、2011年刊行の「新個人旅行 台湾」という、片倉さん全面監修のガイドブックが、2019年現在でも現役として、十二分に通用してしまう！)

ただ、この本の大きさ＆厚さだと、旅のお供にするのは難しいかも。
そこだけが惜しい。(電子書籍での携帯なら、問題ないのかもしれないが)

『天皇と戸籍』 遠藤正敬著 筑摩書房刊

『天皇と戸籍』 遠藤正敬著 筑摩書房刊、読了。

学術書のような感じなのだが、それ故に「天皇家」などという表現、気になってしまうんだよねぇ。

『誰になんと言われようと、これが私の恋愛です』 劇団雌猫著 双葉社刊

『誰になんと言われようと、これが私の恋愛です』 劇団雌猫著 双葉社刊、読了。

同人誌の市販化なのね。
本田透さんの『電波男』には、共感しつつも笑えたけど、この本は、ちょっと・・・。
世代差といえば、それまでだが。

『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由』 加藤隆行著 小学館クリエイティブ刊

『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由』 加藤隆行著 小学館クリエイティブ刊、読了。

言いたい事は「自己肯定感」なんだから、自己肯定感を高めよう、で良いじゃん？
自己肯定感が低いから、長たらしい題名で何とか目立とうとしているという、この矛盾。
理由なき長たらしい題名の書籍に良本なし。

『<図説> 世界の陰謀・謀略論百科』 デヴィッド・サウスウェル著 原書房刊

『<図説> 世界の陰謀・謀略論百科』 デヴィッド・サウスウェル著 原書房刊、読了。

図説とあるが、図はほとんどない。(笑)
日本が関わる陰謀論も、ほとんどない。

『情報銀行のすべて』 花谷昌弘編著 ダイヤモンド社刊

『情報銀行のすべて』 花谷昌弘編著 ダイヤモンド社刊、読了。

なるほど。
確かに銀行だね。
情報を蓄積している、今のIT企業は。

『マンガ本当にあった!世界の珍兵器コレクション』 世界兵器研究会監修 宝島社刊

『マンガ本当にあった!世界の珍兵器コレクション』 世界兵器研究会監修 宝島社刊、読了。

以前も読んだかな？
風船爆弾、か。

『自分のこころのトリセツ』 下園壮太著 日経BP社刊

『自分のこころのトリセツ』 下園壮太著 日経BP社刊、読了。

要は、どの角度から見るか。
そして、心の置きざま。

『「うつ」は炭水化物をやめれば薬なしでよくなる』 荒木裕著 現代書林刊

『「うつ」は炭水化物をやめれば薬なしでよくなる』 荒木裕著 現代書林刊、読了。

タンパク質 ＝ プロテイン。
摂取が難しいなら、売られているプロテイン粉末の摂取もアリだな。

映画『台湾、街かどの人形劇』

映画『台湾、街かどの人形劇』鑑賞。

伝統芸能を現代に残す難しさ。
日本で言えば、文楽に近いか。
その点、歌舞伎なんかは、上手くブランディングして延命したな、って感じ。

『「脳の栄養不足」が老化を早める!』 溝口徹著 青春出版社刊

『「脳の栄養不足」が老化を早める!』 溝口徹著 青春出版社刊、読了。

糖質制限を前提とした体調改善等々を訴えている人の中では、溝口徹先生の論が、自分の中では一番、しっくり来ている。
特に、ビタミンC、B群、ミネラル(鉄、マグネシウム)にまで言及しているのは説得力がある。

『医者が教える日本人に効く食事術』 溝口徹著 SBクリエイティブ刊

『医者が教える日本人に効く食事術』 溝口徹著 SBクリエイティブ刊、読了。

「欧米人と異なる日本人の体質」をベースとした「日本人ならではの食事療法」を語っているのだが、一部のエビデンス(根拠)が、欧米の学術論文だったりするのは、笑う所なのだろうか？

日本人特化は、海産物(🐠、海藻等)の積極摂取を奨める部分かなー。

『アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!』 溝口徹著 青春出版社刊

『アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!』 溝口徹著 青春出版社刊、読了。

糖質制限を勉強して来ると、結局、様々な病気の遠因に、血糖値≒インスリンが絡むという事が分かって来る。
そのための糖質制限＝砂糖を止めろ、なんだな。