年末に行ったスパから、岩盤浴の招待券をいただいたので行ってきた。
まずは、平たい岩の上でストレッチのDVD見ながら。
このストレッチ、多分ヨガのポーズなんだろうけど、様々な「仙人」のポーズを紹介してくれる。
しかもこの仙人、物まね好き。
腰の痛い仙人から始まり、帆船の真似をする仙人、風に揺れる木の真似をする仙人などなど。
何故仙人なのか。帆船のポーズとかでいいじゃんと激しくツッコミたくなる。
でもまあ、程よく汗をかき、体も伸ばせた感じ。ホットヨガはこんな風なのかな。
その後、玉石を敷き詰めた上に寝転がってみた。
こっちの方が、汗が良く出て岩盤浴らしい。
うつぶせ5分、仰向け10分、クーリング5分を2セット行い、すっきりさっぱりした。
そのクーリングルームに、ステキなシャンデリア発見。
こないだマッサージを受けた部屋もだけど、内装がとてもいい。
何て言うか、非日常。
日々の疲れから介抱されるリラックス感を生み出すためだろうか。
岩盤浴後も、その部屋で化粧など直しながら、ゆったりのんびりくつろげた。
オープンしたてだけど、オススメです。
初回のみ使える岩盤浴お試しペアご招待券いただいたので、欲しい方、ご連絡下さい。ただし女性限定。久屋にあってなんと朝の5時まで営業してまっせ~
まずは、平たい岩の上でストレッチのDVD見ながら。
このストレッチ、多分ヨガのポーズなんだろうけど、様々な「仙人」のポーズを紹介してくれる。
しかもこの仙人、物まね好き。
腰の痛い仙人から始まり、帆船の真似をする仙人、風に揺れる木の真似をする仙人などなど。
何故仙人なのか。帆船のポーズとかでいいじゃんと激しくツッコミたくなる。
でもまあ、程よく汗をかき、体も伸ばせた感じ。ホットヨガはこんな風なのかな。
その後、玉石を敷き詰めた上に寝転がってみた。
こっちの方が、汗が良く出て岩盤浴らしい。
うつぶせ5分、仰向け10分、クーリング5分を2セット行い、すっきりさっぱりした。
そのクーリングルームに、ステキなシャンデリア発見。
こないだマッサージを受けた部屋もだけど、内装がとてもいい。
何て言うか、非日常。
日々の疲れから介抱されるリラックス感を生み出すためだろうか。
岩盤浴後も、その部屋で化粧など直しながら、ゆったりのんびりくつろげた。
オープンしたてだけど、オススメです。
初回のみ使える岩盤浴お試しペアご招待券いただいたので、欲しい方、ご連絡下さい。ただし女性限定。久屋にあってなんと朝の5時まで営業してまっせ~