その背中がとても
小さく見えて
仕方ないから
僕はまだ君を
愛しているんだろう
そんなこと ふと 思いながら
窓の外は雨
雨が降ってる
物語の終りに
こんな雨の日
似合い 過ぎてる
イルカの『雨の物語』です。
まだ入梅でもないのに毎日うっとうしい日が続きます。
こんな歌でも歌ってないと更年期の私は余計に気が滅入りそうです。
日曜日、うっとうしい中、ＫＡＴＴＵＮのコンサートにも行かず、ナビスコカップにも行かず、気分転換をしたいなと思い、『岩盤浴』を初体験してきました。
ブログのあきちゃんの記事に岩盤浴のことが出ていて、一度行ってみたいなと思っていました。
あきちゃんがこんな雑誌を送ってくれたので、読んでみたら、いっそう行ってみたくなりました。
こんなお腹になりたい
ここは、いつも休日に行くスーパーの駐車場の中にあります。
中に入ると、待っている間に、『毒だし茶』というお茶が出されました。
奇妙な味です。
貼紙を見ると、
『ミントティー+しょうが+レモン+オリゴ糖』と書かれていました。
体が温まって、体内の毒素が出すと言われているそうです。
はっきり言って、ちょっと飲みにくかったです。
甘いんだけれど酸っぱくて、しょうがのせいか、独特の風味で、不思議な味としか言いようがない。
岩盤浴というのは、下着も全部脱いで、作務衣に着替え、女性の場合はうつぶせで１０分、仰向けで５分岩盤の上で寝ます。
その後５分休憩して、水を飲みます。
それを３回繰り返します。
『トルマリン岩石からマイナスイオンが発生する』と、説明には書かれていました。
とにかく大量の汗が出ます。
ダイエットに良いらしいです。
そして、冷え性、ホルモンのバランスの崩れ、自律神経等に効くということで、更年期障害真っ只中の私にとっては、最適なもののように思いました。
とにかく若い女性が多いのに驚きました。
来ていた人は、だいたい２０代半ばから後半くらいの女性でした。
主人と一緒に行ったので、別々の更衣室に案内され、作務衣に着替え、中に入りました。
中は、おしゃべり禁止です。
入ると、暗くて、人が寝転んでいるのがなんとなくわかる程度です。
説明されたとおり時間を見ながら、１５分寝て、５分休みを繰り返しました。
目をつぶって、何も考えず、瞑想の時間を過ごしているような感じです。
汗が流れてくるのがわかります。
すると、男性の声のようなものが聞こえました。
ずいぶん太い声の女性がいるんだなと思いました。
自分なりに時間を計っていたつもりでしたが、終わって出されたお茶を飲んでいたら、主人から
「まだ？」
というメール。
急いで出て行ったら、
「４０分も待った。湯冷めしちゃったよ
」と言われてしまいました
「驚いたよ。あそこって、入り口は男女別で、中は一緒だったんだね。」
と言う主人の言葉に私はびっくり。
えっ？！
そうなの？一緒だったの？！目が点になってしまいました。
私は出入り口近くの場所で横になっていたので、男性がいるなんて思ってもみませんでした。
どうりで、男性みたいな声がすると思った！
な～んだ、それなら、主人と隣同士にいれば、お互いに時間を合わせられたのに・・
汗をたくさんかいて、このうえなくすっきりです。
不思議なことにあれだけ汗をかいても、全然、べたつかないんですよ。
そして、鏡に映った自分の肌のつややかなこと！
お化粧するのがもったいないくらいでした。
うっふん♪Ｍ子姫、復活よん
でもね、実はかなりへこんでいるんですよ。
着替えの途中でチラッと写った私の全身。
なんと下半身の醜いこと！
下着一枚のお腹とお尻、そこからはみ出した贅肉。
三段階でした。
もちろん、一番上は胸
次に胃
そして下腹
あ～ん
マジで何とかしなくちゃ
ホントにショックで帰りの車の中で、私は無言になりました
