朝から雨が降ったり止んだり。北風も吹いて寒い一日でした。
さすがに冷たいものを飲む気にはなれず、朝食やＣＶＳの珈琲は暖かいものだったし、
ヨーグルトも冷たく感じました。
医者の予約は１０時。少しゆっくり出来るかなと思ったら、６時過ぎには母が起きだした
らしく、階下で音がしました。トイレに起きたのかな？と思ったら、お茶が飲みたかった
みたいなんですけどね。「もっと寝ていたっていいのに・・・」と私が言われましたけ
ど、もう眠る事も出来ず、寝床の中で本を読みながら７時まで時間を潰していました。
医者に行ったものの、呼ばれたのは１０：１５過ぎ。
「何の為の予約なの！」ってぼやいてましたけど、１５分位は誤差では？
前の患者さんで時間がかかったのかも知れないし、そうやってると
それこそ血圧が上がると思うんですけど。
朝１番の血圧が高くて心配してたんですけど、今日処方されたのはこれまでよりも
容量の多い、下から２番目位の強さの血圧を下げる薬だそうです。もう１つ、その
薬を助ける（？）ものも処方されました。生活習慣もだし、調味料ももちろん、
外食だってこれからは控える事にしないと、これ以上のものを処方される事になら
ない様にしないと。
母だけではなく、私も注意しなくてはいけない年齢層ですからね。
ちょうど良い機会だと思って、同じ食事を摂る事にしようと思うんです。
ちょっと短いですけど、今日はこのへんで。
おやすみなさい
