横浜 東戸塚 はくば整骨院ブログ

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はくば整骨院では、整体とパーソナルトレーニングの両面からサポートしております

2023-10-06 09:33:04 | パーソナルトレーニング

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昼夜の寒暖差が大きく身体が追いつかないそんな方も多いのではないでしょうか。
夜や明け方の身体の冷えにお気を付けてお過ごしください。
スポーツの秋です!
沢山のスポーツに触れたり観たりと楽しい季節ですよね。
運動したいなと思うような気候にもなりました。朝や夕方ののランニングをする方も多くなりました。
気持ちはあるけれども以前の怪我が疼いたり、怖さを感じて楽しめなかったりと不安を抱えている方の多いのではないでしょうか。
季節の変わり目は特にアップやダウンを念入りにして運動を行ってください。
はくば整骨院では、スポーツによる怪我の予防、怪我の早期回復、パフォーマンスアップの為のスポーツ整体とパーソナルトレーニングの両面からサポートすることに力を入れております。身体の痛みで大好きなスポーツを出来ずにいる方、身体を動かしたいけれど中々踏み出せないそんな方も最適な「スポーツコンディショニング」という施術と運動のためのお身体を調えるメニューをご用意しております。女性も男性もご利用頂けます。
長くスポーツを楽しむ為の身体作りで人生をさらに充実させませんか?
お気軽にご相談下さい。

▲はくば整骨院では、スポーツによる怪我の予防、怪我の早期回復、パフォーマンスアップの為のスポーツ整体とパーソナルトレーニングの両面からサポート!

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