お子様と一緒に気兼ねなくいらしてください！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。梅雨の合間の晴れ間で今日、明日は忙しいかたも多いのでは。今日は朝から赤ちゃん連れの患者さんで院内は幸せな空気でいっぱいですよ。毎回赤ちゃんの成長を一緒に実感できて本当に嬉しい時間です。
どうぞ皆さんお子様連れで気兼ねなくリフレッシュに来て下さいね。

▲お子様と一緒にお気軽に！！

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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274

高気圧酸素ルームで二日酔いの防止と回復を！！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。今日は高気圧酸素ルームの効果的な使い方について ⑧。「二日酔いの防止と回復」です。これから暑くなりますと仕事終わりの乾いた喉に！！おいしくてついつい進んでしまいますよね。次の日身体が重く、頭が重い、顔がむくんだり・・・ちょっと後悔ですよね。酸素は血中のアルコールやアセトアルデヒドを分解してくれます。高気圧酸素ルームの入り方は2通り。
1.飲み会の前と後に1回ずつ30分～60分
2.ちょっと飲みすぎた次の日に30分～60分
1.は体の負担が少なくお酒を健康的に楽しめます。2.は身体が辛い時、困った時の救世主として！！
ビックリするほど身体がスッキリします。
大事な仕事の前の日に飲み会なんて時に！！また、ここぞという勝負の前に入っていただくと集中力もアップして力を発揮できますよ。

▲お仕事の忙しい合間にリフレッシュしませんか？

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産後の骨盤矯正と一緒に高気圧酸素ルームを

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。今日は高気圧酸素ルームの効果的な使い方について ⑦。「レオロジー効果」です。聞きなれない言葉ですよね。レオロジー効果とは、「身体全体に均一に圧力をかけることで、骨格や筋肉のバランスを本来の形に戻すことができる効果」という意味があります。酸素カプセルが治療院で多く取り入れられているのには、その理論によるのです。人間は、進化によって、重い頭部を細い首で支え、2本足で歩くようになったもの。そのため、身体の骨格に歪みが出ていろいろな身体の不調の原因となっていることがあると考えられています。
すべての人にすぐに効果が出るものではありません。歪みが固定されてしまっている場合は施術と併せて行うことで、効果があります。出産後の女性は、出産のために骨盤が開き、徐々にもとの状態に戻っていくのですが、妊娠によって腹部の筋肉が伸びてしまい筋力が低下していると、元の状態に戻ることができなくなり、見た目だけでなく、腰痛その他の不快な症状が出てしまいます。こういった症状も、施術と酸素ルームによるレオロジー効果によって改善が期待できます。ハードな運動ができない産後の女性にとって、大きな助けになりますので産後の骨盤矯正と一緒にご利用頂くのは大変おすすめです。お子様連れですとなかなか入る機会が限られてしまいますが、是非体験してみてくださいね。

▲産後の骨盤矯正と一緒に高気圧酸素ルームを体験してみてください

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雨で気持ちも身体も不調の時は高気圧酸素ルームでスッキリしませんか？

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。梅雨入りしてどんよりしたお天気がこれからしばらく続きますね。気分が落ち込みがちになったり、頭痛や身体の不調を訴える方も多く、悩ましい季節ですよね。そんな時は気分転換に施術や高気圧酸素ルームをにいらして下さいね。
スッキリしますよ。
今日も朝から元気一杯の息子はおままごとセットで、ミックスジュースをつくってくれました。「おまたせしました～ミックシュジュースれーす」持ってきてくれたコップの中身は・・・・
りんご、ブドウ、スイカ、かぼちゃ・・・きゅうり・・・ホットケーキ？・・ホットドック・・さんま？？・・・うううっ（笑）
「なに味ですか？」と聞いてみる・・・「イチゴ味れーす」　ミラクルミックスジュース（笑）！！！
今日も朝から笑わせてもらいました。

▲雨で気持ちも身体も重いときは施術と高気圧酸素ルームでスッキリしましょう！！

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高気圧酸素ルームの長期利用により免疫力をアップしましょう！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。今日は高気圧酸素ルームの効果的な使い方について ⑥。「免疫力アップ」です。高気圧酸素ルームは身体の機能を活性化させ様々な効果をもたらす事を1～5回の間でお話させて頂きました。全部の回に共通している事は人が本来持つ機能が働きやすい状況を高気圧酸素ルームが作っていること。お身体の状態によってスポット的に使って頂く、また継続して使って頂く方法をお話させて頂きましが、今回の免疫力アップは三ヶ月以上の長期継続のご利用によって体の機能を活性化させ、本来の免疫力を回復する効果を得ることができるということです。1週間に1回～2回、長期的に継続利用頂くことにより病気に強い身体を作ります。長期のご利用により病気に強く疲れにくい身体、代謝アップで身体本来の機能を回復させましょう。現在、高齢者施設でも高気圧酸素ルームが導入され、高齢の方の健康維持のために活躍しているんですよ。注※高気圧酸素ルームはインシュリン治療を受けている方のご利用は出来ません。（血糖値上昇させてしまうため ）

▲週1～2回の高気圧酸素ルームで免疫力アップを！

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高気圧酸素ルームでダイエットを効率よく！！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。今日は高気圧酸素ルームの効果的な使い方について ⑤。「ダイエット」です。高気圧酸素ルーム内では血液やリンパの流れがよくなり、代謝が良くなるため脂肪燃焼機能が高まり、有酸素運動の同等以上の効果を得ることができます。高気圧酸素ルーム内での軽い有酸素運動（ヨガ等）を行いますとより効果的です。また、気になる部分を鍛えたい、引き締めたいというご要望がございましたらどうぞご相談下さい。これからの季節に向け高気圧酸素ルームをダイエットの補助に取り入れ効率よく楽しくダイエットすすめてみませんか？高気圧酸素ルーム内はエアコン、テレビ完備で快適に過ごせます。3日に1度1時間、プラス中での有酸素運動、又は気になる部位の引き締め効果のある電療（要相談）を同時に行うのがおすすめの入り方です。

▲高気圧酸素ルームを取り入れ効率よくダイエットを！

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お子様の集中力アップに高気圧酸素ルームを！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。今日は高気圧酸素ルームの効果的な使い方について ④。「集中力アップ」です。脳は身体の中で一番酸素を必要とする器官です。身体に入った酸素のおよそ4分の1は脳に供給されます。効率の良い酸素の吸収によりストレスの解消、集中力アップに効果的です。習い事や塾などで忙しいお子様と毎日お忙しいお母様、お父様の身体のケアに！受験勉強、テスト前、寝不足等で心と身体にストレスが続きますと脳が酸素不足で集中力が持続できず、本来の力が発揮できないなんてことも起こってしまいます。
テスト前日、前々日、お子様の様子が落ちつかないと感じた時、どうぞご家族で酸素ルームへ入ってみてください。お子様の付き添いのご両親は料金はかかりませんのでご家族でいらしてくださいね。
おすすめのお時間は30分から1時間です。

▲高気圧酸素ルームで集中力アップを！

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高気圧酸素ルームで美肌・アンチエイジング！！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。今日は高気圧酸素ルームの効果的な使い方について③。「美肌・アンチエイジング」です。美肌・アンチエイジングのためには、お肌の新陳代謝を高めることが必須。高気圧酸素ルームに入り適度な気圧をかけることにより血液リンパの流れを良くし、細胞の隅々まで酸素を行き渡らせ新陳代謝を高めます。美肌・アンチエイジングには3日～1週間に一度、継続的に入ることをおすすめしています。お肌のくすみや、むくみの改善、朝起きた時のお肌の違いを個人差はありますが、3回程度で実感できます。
正常なお肌のターンオーバーは約28日。30代になると40日、40代になると55日、50代では75日と、年齢を重ねるにつれどんどん遅くなっていきます。継続のご利用でそんな遅くなったターンオーバーを理想的なサイクルへ近づけ、みずみずしい艶と張りのある肌へと導きます。
お肌のダメージを受けるこの季節。日々のお手入れに取り入れてみませんか？

▲高気圧酸素ルームで美肌・アンチエイジング！

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疲労回復には高気圧酸素ルーム

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。今日は高気圧酸素ルームの効果的な使い方について②。「疲労回復」です。疲労を感じている状態は血液中に乳酸が溜まった状態。酸素は疲労の原因となる血液中の乳酸を分解します。酸素ルームで適度な気圧がかかることにより効率よく酸素を吸収し血流を良くし、乳酸の分解を助けます。酸素ルームに入った後のスッキリ感はこのためです。
疲労回復のためには疲れを感じた時に入っていただくのが一番。時間は30分から1時間がおすすめです。
疲れを感じた時にはどうぞ高気圧酸素ルームに入ってスッキリを体感してみてください。

▲高気圧酸素ルームで怪我の早期回復を！

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