冷え性、不妊症に効くと言われている紅花茶

寒い冬は嫌いです。
何とか、工夫して、健康を保ちたいですね。
テレビで紅花茶が冷え性にいいと言ってましたので、
薬局で紅花を注文しました。

やっと紅花の乾燥したのを、手に入れました。

これを適量ポットに入れて、お茶のようにして

飲みます。
紅花オイルがある位ですから、油っけがありますね。

でも、普通に飲めます。
紅花茶の効用を調べて見たら、すごいんです。ビタミンＥが若返りの効用ありで、また、リノール酸にコレステロールを体外に出す作用があるそうです。
冷え性、不妊症にも効果が期待される。
下痢、便秘で困ってる方にも良いんですって。
続けて飲んでみようと思ってます。

中国では美容健康に効く漢方として愛されてるそうです。
試してみたら良いかも。

朝からハプニングと始めての親子丼作る

今日は朝から、凄い風でした。
それにこの冬一番の寒さです。

土曜日なので、子供の精神面のフォローのため出かけました。
電車を待ってたら、
顔が冷たくなる程の風が吹き線路にあっという間に帽子が飛んで行ってしまって。
朝から、ハプニングです。

駅員さんに帽子を拾ってもらい次の電車にのりました。
そんなことがありましたが、レーシックで失敗してしまって良く見えない、良く見えないの話ばかりして困らせていた
のに、最近はあまり、その話はしなくなったんです。

いつも、ゴロゴロ寝てばっかりだったのに、椅子に座っているようにもなったんです。
一つずつ前進してるように見えます。嬉しくて涙、涙です。

夕飯は、始めて親子丼を作りました。
卵のトロトロ感がどうしたら、上手くいくのか、
解らず適当にやったら、やっぱり駄目でした。
それに具材も多過ぎちゃって失敗。
甘さも控えめじゃないと、ご飯にかけるので、気持ち悪くなる。
いろいろ、解りましたよ。

カキフライとイワシのから揚げは出来あいを買ってきちゃいました。

古着買い取りと晩御飯

雪が降るかも？なんて予報で言ってましたので、
庭のお花をちょっと移動したりしました。
朝よりは、
寒くはなってきたけど、雨ですね。雪はどうでしょうか？

最近、古着の買い取りの電話が多いですよ。
商店街にも、リサイクルショップが結構　、出店していますね。
今はお店を出店しても、回転が速いですね。
あれっ、
もうなくなってるなんて結構あります。
その、なくなったお店の後にリサイクルショップが、入ってますね。
お客さんはあまり見かけないけど、採算面はどうなってるんでしょう？

なんて・・考えてしまいました。

晩御飯で～す。

シャケの塩麹つけ、またまた、焦がしてしまった。

レンコンともやしの野菜炒め、美味しく出来たよ。

パインとトマトと水菜のサラダです。

晩ごはんは、カレー

毎日頭を悩ませるのは、おかずです。
献立表を作ってる方もいると思いますが、
レストランじゃないんで、なんでもいいんじゃない！！と開き直ってますが、
開き直ってる割には、悩む自分もいたりして・・・・

そうだ・・・カレーだ。
材料も多くないし簡単だ。ということでカレーに決定。

はしやすめにキンピラと、かぼちゃのサラダ（レンジでチンして、バターであえる）

デザートはパイナップル
最近パイナップルが好きになってしまって、毎日食べてる。

バレンタインチョコ頂いてきました

パパが仕事先でチョコを頂いて意気揚々とお帰りです。一足早いバレンタインデーですが、勤務の関係で今日頂いたようです。


今年もバレンタインチョコの時期が来たんですね。
すっかり、忘れていました。
そういえば、昨年のペンスケッチ教室でチョコを買って持って行き、箱も描き、
チョコを取りだしてチョコも描きました。
一年って速いね。

早速、中を見たくて開けたら、食べたくなってご馳走になりました。
それにしても、毎年、義理チョコ買うのも、大変ですよね。