どうにかぁ～一息つける？かなぁ～？

無事　ＩＳＯ更新審査も終了　来月の予定書類もどうにか目処が立ってきました。

アップしようと　写真撮り貯めていたら
気がついたら…何か…秋っぽくなって来てない…？？


これから　食欲の秋に突入するのか
昨日　しっかり有言実行と騒ぎ　デスクの前に目標掲げたよ



11月の京都旅行で舞妓になる前に

ぜぇ～てぇ～痩せて
ナイスバディ


目標値　今より3ｋｇ以上↓　　体脂肪10％↓


しっかり数値に表し　掲げておいたぞ～

数字見て…そんなにあるのと驚いた職員　数名…



ふっ…秋には大変身さ






忘れた頃に胡瓜も生り始めて来たよ



アゲハの幼虫も一匹はさなぎに…


でも…あと2匹の行方が知れずちょっと心配



今年3度も咲いてくれたサボテンにも感謝



実がならない予定の山吹には　毎年実がなり

兼明親王の「七重八重　花は咲けども　山吹の　実の一つだに　なきぞ悲しき」の歌…嘘

太田道潅さん　どうよ？？？




脱走ばかりする我が家のは　最近駐車場に降りるのを躊躇している。



…それはね



馬鹿な飼い主が1階の駐車場で餌付けしちまった。
怖い怖いニャンが数匹　駐車場で待っているのさ

以上が近況報告
これから　今年最後の冷やし西瓜　ゲリラ的に出して　放送してみようかな