もう１０日以上前のお話なのですが。。。
道を歩いていると、段差があって右足を挫いてしまいました。
しばらくは何ともなかったのですが、だんだん腫れてきて痛くなってきて。
５日後、とうとう整形外科のお世話になることにｗ
レントゲンを撮ってもらって、詳しく検査してもらいました。
幸い骨には異常なく、単なる捻挫ということで、シップと痛み止めの薬をもらって様子を見ることに。
だいぶ痛みと腫れは治まりましたが、歩くと少し痛みがあって辛い。
でーも、痛いからと言ってジッとしているばかりでは治りは遅くなりそうなので、
リハビリを兼ねて、本日のウォーキング参加してみましたｗ
７．５キロのコース。
前回のおかまいりはヤバかったですが、今回はだいぶ余裕で歩けました＾ー＾
ちょっと疲れましたがｗ
何とか快方に向かって良かったですわ。
