おとなしいは ギフト

子どもの頃は自分のことが嫌いでした。


心理カウンセラーの典です(´-｀*)



自分のことが嫌いだと思っているかた、いらっしゃいますか？

私は子どもの頃とても大人しい性格で、友達からも（殆どいなかったけど）、周りの大人からも「大人しいね」とよく言われてました。



自分の意見を言いません

気持ちを尋ねられてもよくわかりません

自分の気持ちを話すのが苦手です

注目されるのが嫌で発表とかしたことがありません

人の意見を優先するので自分は合わせます
（それは特に苦痛ではないです）

みんなではしゃぐのは苦手です

どちらかというと、一人が好きです

一人でいても大丈夫です

一人で空想するのが好きです

あまり物欲がないので欲しがりません



心理学の交流分析の学びの一つ、人格適応論では、「想像型」です。


ずっと大人しい自分が嫌いでした。

大人しいという言葉は、面白くない・可愛くない・愛されない・・・と思っていたからです。

でも患者さんと関わる中で、一緒に居て落ち着くと言われることがあります。


こころのことを学ぶようになって、カウンセラーさんが

「それはあなたのギフトだね」と言ってくれました。


「大人しい」性格は、人を癒やす私のギフト。

初めて、大人しいを肯定的にとることが出来ました。

そんな自分もOK。 大人しい自分も好き。



神様からのプレゼント。

あなたのギフトはなんですか？

もしかすると、嫌いと思ってる部分かもしれませんね。


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