今年も後半がスタートしましたね。
毎日溶けるような暑さで、
体力的にも疲れやすくなってます
身体と心は繋がってますので
心のメンテナンスは
とっても大切
こまめな水分補給と塩分チャージ
そして睡眠ときどきお喋りです
話すことは放すこと
心に抱えた思いなどを手放すことで
心が軽くなるのを実感してください
＜7月情報＞
① 7/1(金)11:00〜12:00
② 7/15(金)20:00〜21:00
③ 7/29(金)20:00〜21:00
【オンライン】zoom
【定員】5名様まで
【参加費】無料
お申し込みを確認しましたら
zoomのURLをお伝え致しますね。
どうぞ安心してご参加下さい
ぜひお喋りに来てほしいな❣️
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