おとなしいは ギフト

子どもの頃は自分のことが嫌いでした。


心理カウンセラーの典です(´-｀*)



自分のことが嫌いだと思っているかた、いらっしゃいますか？

私は子どもの頃とても大人しい性格で、友達からも（殆どいなかったけど）、周りの大人からも「大人しいね」とよく言われてました。



自分の意見を言いません

気持ちを尋ねられてもよくわかりません

自分の気持ちを話すのが苦手です

注目されるのが嫌で発表とかしたことがありません

人の意見を優先するので自分は合わせます
（それは特に苦痛ではないです）

みんなではしゃぐのは苦手です

どちらかというと、一人が好きです

一人でいても大丈夫です

一人で空想するのが好きです

あまり物欲がないので欲しがりません



心理学の交流分析の学びの一つ、人格適応論では、「想像型」です。


ずっと大人しい自分が嫌いでした。

大人しいという言葉は、面白くない・可愛くない・愛されない・・・と思っていたからです。

でも患者さんと関わる中で、一緒に居て落ち着くと言われることがあります。


こころのことを学ぶようになって、カウンセラーさんが

「それはあなたのギフトだね」と言ってくれました。


「大人しい」性格は、人を癒やす私のギフト。

初めて、大人しいを肯定的にとることが出来ました。

そんな自分もOK。 大人しい自分も好き。



神様からのプレゼント。

あなたのギフトはなんですか？

もしかすると、嫌いと思ってる部分かもしれませんね。


再投稿記事

子育て講座をしています

朝晩は特に冷え込みますね。

インフルエンザも流行りつつありますが、
皆さん、体調などお変わりはありませんか？


心理カウンセラーの典です(´-｀*)



現在行っている講座のお知らせです。


【子どもと笑顔で過ごすためのタイプ毎のコミュニケーション法】


なぜ子どもは言うことを聞かないんだろう。
なぜイライラしてしまうんだろう。


それはね。
人はそれぞれ『感じ方、考え方、行動』の反応パターンが違うからです。


自分と相手のタイプを知るということは、違いを理解するということ。
おおげさに聞こえるかもしれませんが、「生き方がとても楽になった」「あまり怒らなくなった」と言ってもらいます。


単発の参加もＯＫです。
ぜひ参加されてみませんか？


福岡市西区今宿駅近くにある「ＣＡＦＥココ」さんで行っております。
11／15(木）、12／13（木）です。
いずれも　10:30－12:30
お会いできるのを楽しみにしています❤



可愛いチラシを作ってもらいました💕

自己紹介

心理カウンセラーの片原典子です。


福岡市在住。
子ども３人の母です。


福岡市内で、カウンセリングやコミュニケーション講座を行っております。



元は看護師をしておりました。


主に小児科や精神科に勤務していましたので、
辛さを我慢し続け、体に症状が出てる方や
「どうにかしてほしい」「死にたい」と訴える患者さんや
支えるご家族の方々と向き合ってきました。


ただ、どう寄り添っていけば良いのだろうか。
入退院を繰り返してしまう奥底にある要因はなんだろうか。


考えても答えは見つからず、
心のことには以前から興味がありました。



まず、「私がカウンセリングを受けよう」と思ったのは、
子育ての悩みがきっかけです。



子どもの反抗的態度にイライラして、
つい怒鳴ってしまったり、
優しく出来ない自分を責めたり、
私の子育てが悪いのか、私の愛情が足りないからなのか、
悶々と悩む日々でした。


そこから私の心理カウンセラーの道が始まりました。


そして今、心理カウンセラーとして歩み始めたところです。


皆さまの幸せのために、皆さまの大切な人のために、
笑顔になれるお手伝いが出来たら幸いです。


これからも精進してまいりますので、
どうぞよろしくお願い致します。