タイミングダイエットで産後太り解消

産後1年経過。3回の妊娠・出産で増えた8キロを戻したい!

今日の体重

2015-03-03 13:09:58 | ├体重の記録
今日の体重は48.15でした。


昨日と同じです。


体操は効いていますね、特に二の腕とふくらはぎがピリピリするので。


これから数日、どんな風に体重変動していくのかしら



2/18 48.10 生理4日目?
2/19 48.45 生理5日目?
2/20 47.65 主食調整
2/21 47.60 主食調整
2/22 - タイミング体操
2/23 -
2/24 47.65
2/25 -
2/26 47.30 主食調整
2/27 47.10 主食調整
2/28 47.35 主食調整
3/1 47.70 主食調整
3/2 48.15 タイミング体操
3/3 48.15