にやんこと暮らして、今年の夏で6年になる。
にゃんこが来たときは、もうタバコは吸ってなかったから、６年以上続いている。
禁煙のきっかけは、タバコの値上げ
ヘビースモーカー、チェーンスモーカーだった。
９月頃の値上げだったと思うけど、もう買わないと決めて、スパッと止めた。
やめたばかりの頃は、人の吸うタバコの匂いに敏感になった。
吸いたいのではなく、イヤな気分だった気がする。
われながら、現金なものだと思う。
家人と一緒に止めたのが続いた要因と思う。
どちらかが、吸っていたなら、禁煙は無理だったように思う。
二人そろって禁煙、今は、なんで吸っていたのかと思う。
歩きタバコ、車での喫煙、外出先でも吸わなかった。
完全に家タバコだったから、吸わない時間もあったし、
それで止めることもできたのかも知れない。
父も母も元喫煙者
喫煙しないと家の中もキレイ、体調もいい気がする。
いいことずくめ♪
ストレス解消は、ドラマをみたり、にゃんこと遊んだり♪
気持ちの持ちようだと思うけど、
それは、ひとそれぞれ
禁煙しようと思っているなら、ガンバです。
きっと、禁煙デキル
