どうしても眠い時は寝てしまえばいいのでしょうが。。。なかなか 寝てしまう訳にも行きませんよね
社内でのデスクワーク中であれば
窓を開け 目薬をさし コーヒーや渋い紅茶を飲んだり
私の極めつけ 眠気対処法は空気椅子！かな～
ちょっと席を立って おトイレで空気椅子
これ 結構効きますよ。
重いものを持ったり 腕立て伏せをするという友人もいました。
筋肉を使うと目が覚めるという事ですようか？？？
でも、会議中に眠気が襲ってきたら。。。
目薬をさし フリスクを口に それでも駄目なら
ツボ押ですかね
コンビにには常盤薬品 眠眠打破 315円（50ml）なる物も
あります。
一度飲んだ事がありますが。。。コーヒー味で。。。
効果どうだったっけ？？？
ベッセンティーこちらも同じ類。。。
やはり眠い時には5分でも寝てしまうのが一番ですよね。
会議中の眠気は 寝てしまっても怒られるくらいですみますが。。。
車の運転中に眠くなってしまったら、
車を止めて 仮眠をとってくださいね
でも 日中いきなり眠くなる病気もあるあそうですよ！
●ナルコレプシー患者が眠りに落ちるシーン
移動中
人との会話中、電話中
会議の途中、試験の途中
歯の治療中
食事中
に寝てしまったりするそうです
他にもあります。。。
眠くなる病気の一覧
私の場合は夜更かしが原因です。
１２時に毎晩寝れれば問題ないのに。。。
早寝 早起き 何故できぬ・・・・
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