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身体が硬いと、認知症になりやすいとかなんとか？
TVで知った翌日、図書館の新着本コーナーでみつけました！
これは、是非とも、トライしてみなくては！
自慢じゃないけど、身体、硬いです！
前屈なんて、笑っちゃうほど、地面が遥か彼方です。
子どものころから、ガチガチです。
体育の日から、始めています、
さてさて、結果はでるでしょーか？？
この本は、「開く」をとことん意識しているため。
とっても開きやすい製本になっているとのこと。
どのページ開いても、ちゃんと開きっぱなし！
本の解説を読みながら、開脚トレーニングできます。
すごい！
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