TC療法４コース ３日目に

術後補助化学療法のTC療法最終
４コース目を投与して３日目。

昨夜はステロイドハイに襲われることもなく
７時間ほど睡眠出来た
夜中にお手洗いに起きたが直ぐに
ぐっすり～。

ぐっすり～と言えば、
昨年からステロイド投与のせいで
不眠症状傾向であったため、
睡眠状態を視るために、スマホアプリの
「ぐっすり～ニャ」というのを以前やってみた。
安眠アプリはたくさんあるようだかこれにしてみた。
不眠でも、眠剤は効かないので一切飲まないから
睡眠データ結果は悲惨だったが
２、3時間くらい眠れたときは嬉しいし（深い眠りは少ないが）
参考程度にはなった。最近はやっていない。


不眠症のビッグラーフですが
TC療法後の
多目の活動の疲労で
今回は予想外に睡眠が叶った。

多目のアクティビティが今後、後遺症に
なりませんように、と思いながら、
4コース３日目は、雨のなか
午後から都内出版社のスタジオでの
撮影立会いに出かける。
浮腫みと生怠防止で弾性ストッキングを忘れずに装着。

弾性ストッキングは、手術時支給されたヤツと
サンプルで頂いたスリムウォークのものを日頃利用しています。
寝るときにも使うし、そのときどきの気分で活用している。
浮腫みは全く出てないので
効果はあると思う。
他の浮腫み防止対策は、お風呂でのマッサージと
デカドロン服用(抗がん剤投与後３日間朝夜4錠）。
あとは、膵炎者でもあるビッグラーフは
水分と尿量にもしっかり気をつけている。


撮影立会い後、事務所に戻り
一件、来客打合せが19時前に終了。

さあ、楽しみな夕食タイム！
と思ったが、疲れもあり簡単メニュー。
煮たてたコンソメスープに冷凍野菜と冷凍帆立、
と、トマト缶とソーセージ２本を入れて煮込む。
冷凍野菜はブロッコリー、カリフラワー、ビーツ、
人参、グリーンアスパラガスだ。

３日目も無事終りに近づく。

薬はデカドロンだけ服用。
体調は悪くない。