完璧な練習

アメリカンフットボールの偉大なコーチ、ヴィンス・ロンバルディは、「練習さえすれば完璧になるわけではない。完璧な練習をすることで完璧になれるのだ。」と述べている。

間違った練習や内容の悪い練習をしていると、間違った技術を身につけ、悪い習慣が体に染み込むものである。

また、不幸のリハーサルばかりしていると、いつのまにか不幸になっているものである。

完璧な練習は高度な技術を修得させ、自信とメンタルタフネスを植え付ける。

あなたは完璧な練習をしていますか？