自分のからだに聞け！

マラソンの有森裕子選手語録に、
「練習で負けても、今のチームの中では最下位でも、最後に勝てばいい。
自分のからだに耳を傾けながら。
どこをどう鍛えればもっとも効果的かを考えながら。」
がある。

自分の課題は、自分の体が知っている。

誰でもない。

まずは自分自身に聞くことだ。

必ず答がある。

そして最後には勝つ！