自分がやってきた努力

水泳のイアン・ソープ選手語録に、
「自分がやってきた努力は自分が一番知っているはずだ
だから
自分の力や積み重ねてきたトレーニングに応じて
目標をセットすればよい」
がある。

自分がやってきた努力は嘘をつかない

積み重ねの度合いが目標を決めるんだ

自分を信じられる可能性も決まる

だから

いかに準備したかが鍵になる