「このままお山歩してみよう」
「韓国岳やね」
今月末北アルプスに行く準備で、大体の物を詰めてみると、食材が数日分しか入りません。
夏と大きな違いは、シュラフと衣類が・・・かさばります・・。
食料は、小屋泊も有り、テント泊でも夕食を小屋でいただく事も有りなので・・・まあこんな物で足りるでしょう。
このまま韓国岳へ行ってみる事に。
韓国岳は曇りの予報でしたが...近づくにつれ雨・・・しかしえびの高原まで来ると青空も。
えびの高原は３連休とあって大賑わいで、久しぶりに上の駐車場へ。
１０時半に登山口出発
重さはさほど変わりませんが・・・見かけが・・重そうで
・・
あまりに場違いな荷物に、すれちがう方々もトレーニングとすぐ判る様で・・「トレーニング頑張って～～」と
笑顔で頑張ります。
５合目を過ぎ・・ガスのなかへ
ガスの中を・・・寄り道
１９３回目の韓国岳は、最高の人出で大賑わいです。
先々週山頂でお会いした、鹿屋体育大学の先生にまたお会いし・・
「今週も調査ですか？多いですね～～」「毎週だよ！今日は最高に多いよ」
学生さんも連れてこられていてお忙しそうでした。
お昼はパンの予定が・・３日分の食材があるので・・・。
急遽味噌ラーメンに変更・・乾燥野菜をたっぷり入れて・・。
韓国岳山頂では珍しく雨粒混じりの東風で風をさける岩場が少なく・・髪の毛や服に水滴が・・
食事が済むと・・さっさと帰ります。
「今日はトレーニングやから、休みなしでがんがん下ろうや」「調子が良いからOKよ」
「この調子なら３０分で登山口！や＾＾」「足腰張ってきたけど・・まだ行ける」
山頂からこの荷物で３６分でした・・・
「はぁはぁ言ってる・・・」「登りと同じくら・・汗びっしょりや」「疲れた...」
ほどよく足腰、体幹の筋肉が疲労しました。
雨粒が多くなってきて歩道をまた急ぎ足で歩き・・
無事の感謝をして・・駐車場に戻ってきました。「山頂は雨かも・・ここももうすぐ降り出すね・・・」
毎回下山後ストレッチをしますが・・・・「なん
・・その格好
」「あちこちの筋肉が張ってる」
「どこの筋肉のストレッチ」「気持ちいいから・・どこでも良いの
」
下りで汗びっしょりになったので・・またソフトクリームのご褒美です。
今回は普通のソフトに！
「こっちの方が美味しい」「高いのは甘過ぎ..やった」
「お姉さんに『作るの上手～～』て言ったらサービスしてくれた
」「大きさおんなじやん」
今日のザックの重さは１３ｋｇと１８ｋｇで、
この重さで登山口から山頂へ１時間３２分、山頂からは３６分で下り、まあ私達にとっては良いタイムでした。
翌日の朝、多少筋肉に違和感がありましたが、傷みなどはないので、良いトレーニングだったと言うことに。
男の子は超寒がりで.....寒さにも慣れておきたいのですが・・・。
「冷蔵庫に入る？裸で寝たら～」「・・・無理・・・
」
