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 聞いてください。

 実は、きのう車検の見積もりに行きました。

足回りがガタガタになってたし4回目の車検で覚悟はしてたんですが。。。

明細書みて愕然としました。

なんと40万っ！

そんなにも　かかる　とは思いませんでした。

どうすっかな～～

どっから資金調達したらいいのか。。

悩む～～

 

今日1日中考えておりますた。

 

 

 

ダイエットには

ダイエットには焼き海苔。

 

なぜか夜になると食い意地がはって夕飯食べても

なにか口にしたいもんですが、

そんな時は3つ切りの焼き海苔10枚くらい食べてください。

ダイエットには脂肪燃焼に効果的なマグネシウム、ミネラルが豊富。

あごも疲れる。

 

30枚入りで10日間ダイエット。

広君もやってたそうです。

 

 

12/8

おはようございます。

朝の体重　69.5キロ

朝　ごはん少し　もやしいため　小さいハンバーグ半分　ふかひれスープ

昼　ご飯とみそ汁　てんぷら　大根おろし

昼はちょっと食べ過ぎました。てんぷら２、３個のつもりが・・・

 

 

 

 

そろそろ

シンプルに考えよう。

と思います。

気持ちは、あすから。

すいません。

こんにちは。

すいません。久々1か月ぶりです。

ぜんぜんです。ぜんぜんダイエットしてません。70キロオーバー。

昨夜、娘が「最近また太りだしたんじゃない。」と言うので測りに乗ったら・・・やっぱりでした。71キロ。

また体重増えましたので、そろそろまたダイエット復活しようと思います。が、

季節がらか、なんかとっても食事がうまいんで・・・どうなんでしょうか。

つい食べ過ぎてしまいます。

しかも近所にベニマルができてからは、しょっちゅう買い物に行っては太るもんばっかり買いまして、食いまして。

ちょっと腹がヤバイことになってます。顔も。あごも。（なんつんだい、まったぐ。どうすっぺ。）

 

近況報告でした。

それではまた。