2018/9/5 2018-09-05 19:19:16 | 日記 朝 黒酢ドリンク 豆腐 おにぎり ヨーグルト サンドイッチ右側半分。 昼 ごはん 煮魚 ポテサラ 茄子の味噌汁 でした。 夜 ごはん 胡瓜のからし漬け パリパリ無限キャベツのもと のサラダ 子持ち昆布 砂肝ピーマンエリンギ炒め を少しづつ。 お試しください。おいしいですよ。 今日もごちそうさんでした。
2018/9/4 2018-09-05 18:52:22 | 日記 朝食 野菜ジュース トースト アイスコーヒー 昼食 カツカレー サラダ 夜食 豆腐子持ち昆布 カニクリームコロッケ 油揚げとジャガイモと人参の味噌汁 昼のカツカレーは。。 きょうもごちそうさんでした。 体重今朝72キロ。