エキナセアで免疫力アップ！

何かとせわしい時期ですが、インフルエンザだけではなく風邪を引かれている方も多いかと思います。

ハーブでは、「エキナセア」がインフルエンザ予防対策で用いられます。
画像がエキナセアの花とハーブティーです。

何とも鮮やかな色ですが、北米では先住民が元も大事にしたハーブで、伝染病や毒蛇にかまれた時などに用いていたそうです。
ドイツなどでは、第二次世界大戦後にエキナセアの科学的研究が進み「免疫力を高めるハーブ」として広く知られる所となりました。


私にとって、このハーブは「ここぞ！」という時に力を発揮してくれます。
この日は絶対休めない。インフルエンザが蔓延しているが移りたくない、絶対に！
・・・といった時に必ず飲用します。

ちなみに味は「ごぼう」っぽいですが、とても美味しいです。

ちなみに美味しいと思うエキナセアの葉はグリーンフラスコさんのものでした。出している所によってまったく味が違うと言う事も最近お勉強しました。＠＠
私はハーブティは苦手だったのですが、効用を意識して飲むようになった頃から、
その日の体調に合わせてハーブティーを淹れています。