ハイビスカスとローズヒップティーの効用。

　　　　　　　　　　　　　　　　

ハイビスカスとローズヒップのハーブティーについてFacebookで記事を掲載した所、

女性だけでなく、男性からも多数問い合わせを頂きましたので、より深い情報をお伝えします。

皆さま、とてもハーブに興味を持って頂いているので嬉しいです。

これからも、沢山の質問お待ちしています！

糖質の代謝を助けるハイビスカスとビタミンCたっぷりのローズヒップと、それぞれの役割があります。

 

スポーツ前の集中力と持久力のアップの効果があるので、アスリートの方には特にお勧めなハーブティーです。

 

スポーツで、消費されるエネルギーの大部分は糖質ですから、その糖質のエネルギー代謝を活発にしてくれるハイビスカスのティーは天然のスポーツ飲料と言ったところでしょう。

あとは、ビタミンCをローズヒップで補給しておけば完璧です！！

 

運動で失われたエネルギー（糖質）の回復は、運動後すぐに始めるのが効果的。

はちみつやキャンディーなど吸収の早い糖質を補給して、すぐにハイビスカスティーを飲んで代謝を促しましょう。

また、マテ茶は世界三大茶として有名ですが、豊富に含まれるカフェインが集中力のアップに役立つと言われています。

ぜひ、お試しを。