高額療養費支給あり10月分が1月に・・・

大寒
　　やっぱり寒気が強い　北国はいかがでしょうか？
　　　　曇ったり　晴れたり　風が強く　冷たい日

後期高齢者医療給付費について決定しましたので通知します
　　診療月日　　令和4年10月　　高額療養費　　1312円

　　ちなみに　ジー君は　　　746円

　　昨年10月から　2割負担

　　こまかいことだけど

　　年金より引かれても　給付なんて　有り難い事と　頂きましょう。

　　どのような計算か今一解らないが

　　高齢者となり　薬も必需品　手はなすことはないでしょう

GG会員は増えたが・・・

今日の午後から寒波のためか寒くなってきた

午前中は暖かく　GG日和
　　人数も増えて9名参加
　　男性2　女性7人
　　時間が長びくから　二組に分けて・・・
　　4人チームは　1セット早く終了

　　じゃ～残りは2人と3人　書記がついてくれた
　　しかし二人では　ヤスムマもなく　忙しく・・・

　　今日は　合計点　80点で　3位
　　なかなか　80点から　強くなれない

皆で仲良く　話　笑い　そして
　　昼食の　楽しみ　今日はうどんでした

まぁ～後は　練習あるのみ　

陽気なのかジー君が手伝ってくれる

冬の庭にも色彩を

一月といえども温かい日
畑の草取り
肥入れ

朝　友から電話
　　歩きに行ってたときのお世話になった方が
　　昨日木を切っていて　どうなったのかは解らないが
　　ヘリコプターで救急搬送しかし助からなかった
　　突如の事故。80歳後半だと思うが　老いて無理は禁物です

私が畑仕事してたら　ジー君が　手伝おうか？
　　あらら・・どういう風の吹き回し
　　そこを片付けて・・・
　　寒くなったから　早めに止めたけど
　　明日も続きしてくれるっの？？？

１５日に行われた全国都道府県対抗女子駅伝

　ドルーリーは岡山代表の中学３年。主要大会での駅伝経験はなかったが、３区（３キロ）を担当し１７人抜きの９分２秒で区間新記録を樹立。将来有望な選手に送られる「未来くん賞」を受賞した。父はカナダ人、母は日本人で、岡山県津山市の鶴山中の陸上部で、可憐な容姿がモデルのトリンドル玲奈に似ているとの声も上がっていた。

中学生の彼女　今後の女子駅伝　マラソンに　頑張ってください
素晴らしい人材に　県民皆で応援したいですね

とんどで餅を焼き

今日は一五日お飾を焼いてその火で餅を焼く

昼食後出ようと　雨が小降りに

８軒で

大小色々なお飾が　焼くのはもったいないような

お餅も色々と

新しく切り餅を　お供えのためボロボロと砕けたもち

我が家は　真空にしてたから　何とかカビは免れた

黒い灰で子供の額にちょんと　子供が居ない

灰を畑に入れると野菜のできが良いとか

いやいや　昨今は　針金で藁を縛ってるから　お断り

餅は神棚にお供え　初雷の時に食べれば　いいとか
　　　　　　しかし固いよ～～～

かに

気は心　曾孫に　かに食べさせようと
　　マルナカで　冷凍品を買ってきて　食べさせた
　　
境港に買物に行かなくなって数年　年末の出費も減ったが
　　ぶり　エビ　イカ　かに　はまぐり　かまぼこ　するめ等々買っていたが
　　今は近所の　スーパーで簡単に
　　でも正月はつつがなく・・・

１４か　お飾下ろして　明日はとんど

正月気分も　終わりかな
　

麻布かりんとう

麻布かりんとう

たまたま　ネットで見たばかり
　　ご近所さんからお裾分け
　　食してみると　美味しいかりんとう

　　しかし回ってきた物　賞味期限は書いて無い
　　ま。かりんとうだから日持ちは良いはず

インターネットで注文　曾孫に食べさせよう
　　ついでに　
　　小分けで回ってきた小袋ですが　賞味期限は？書いて無い
　　この時勢　　やっぱり表示が欲しいですね
　
　　包装紙には印字してますが
　　ご助言ありがとうございました。
　　今後に検討させていただきます・・・だってさ。

隣から電話｢ついに感染した｣

ドンドン広がるコロナ病　何時止まるのかな
　　南天で　自浄作用でも

近隣から電話　｢ついに感染｣

岡山県は　｢第８波｣感染レベル分類４段階のレベル３医療提供逼迫（ひっぱく）
　　最近は　感染者の増加と共に高齢者の死亡が目立つ。４０歳代の方も亡くなってる

　　　　☆自身が防御しないと
　　　　☆睡眠　栄養　運動は基本に沿って
　　　　☆出歩かない。買物はまとめて
　　　　　　　　　　　冷蔵　冷凍食品活用
　　　　　　　　　　　日頃から保存食を
　　　　　　　　　　　災害時の非常食こんな時に役立つのでは
　　　　　　　　　　　家族でも必要以上の接触は避ける

どうなるの？？？この流れは？？？

お酒も ほどほどに・・・

お正月用に歳暮で頂いた
お神酒の残りがあって　手つかず
　　美味しそうだが　そんなには飲めない年頃
　　我が家では　私が飲むだけ
　　ジー君は　いつ頃かから止めて
　　息子は　殆ど飲まず　焼き肉とか集まりとかには少々
　　　飲めない方ではないようだ

まあ　ほどほどに・・・ですよね

ご近所さんとは仲良く。

我が家って　寒いのかな　《蝋梅が　開花しない》

午前中は　暖かく　午後野菜収穫

昼過ぎ　菩提寺の住職が　正月行に来られる
　　床のお曼荼羅を拝んで　チョット雑談
　　こんなにコロナ感染が拡大してると　行事が出来ないな
　　檀家の方も　お参りが　遠のいて・・・

御寺会報にも　一言
　　昔からの様式でなく　せっかく　栄養士で活躍の奥様　何かその季節の料理法とか
　　　　　一言アドバイスとかは・・・？？？

ご近所さんから褒められた
　　｢年末頂いた　ゴボウ　柔らかくて　美味しかった。細目の４センチくらいに切って炊いたら味が欲染んで
　　｢正月明けたら　全部掘るから　旦那さんに手伝って欲しいんだ
　　｢うん。いいよ～

欲得無い付き合いは気持ちよい