バイク サイクリングペース

4月の中旬から仕事が忙しく、5月は休んだ日が無かった。今日で38日間連続出社。
そのため、4月中旬以降まともに練習できていない。
宮島トライアスロンに申し込んでいたが、6/22,23も仕事になってしまったので、キャンセルすることにした。
練習不足なので宮島トライアスロンに参加したとしても完走できるかわからない。
代表を抜くチャンスだったのが悔しい。

今日は会社の帰りに笠岡干拓でブリコマンカップのコースを走った。
負荷は特に決めず、時々頑張って残りはサイクリングペースで走った。

途中でラン練習中のマルコス会長に出会った。彼も仕事で宮島をキャンセルするそうだ。

仕事が忙しい間は、仕事して飲んで寝てを繰り返したのでやばいぐらい太った。
練習してダイエットしようと思う。

今日の練習
バイク：23.9km