小樽市男女共同参画講演終了～幸せキッチンのメソッド

１０月９日（水）１３時３０分より小樽市男女共同参画セミナーで、講演を行いました。 テーマは「家族の笑顔が生まれる！幸せキッチンのメソッド」・・・・ . . . 本文を読む

＼(^_^)／家族の笑顔が生まれる！幸せキッチンのメソッド

２月１８日（日）１４時半より、帯広市　とかちプラザにおいて帯広市男女共同参画セミナーを行いました。 . . . 本文を読む

さよなら、2023年。✨感謝の年を振り返り、新たな一歩へ。

いつも応援くださってる皆さま、この一年、共に歩んでくださり、心からの感謝の気持ちで胸がいっぱいです。 2023年も終わりを迎える今、振り返ると、多くの喜びと挑戦が詰まった一年でした。これもひとえに皆さんの温かいサポートのおかげです。 . . . 本文を読む

目線の高さで安心・安全なキッチン空間

ライブ始めてまる１年です。 １年記念のFBライブ、快適キッチンのミカタのテーマは「目線の高さで安心・安全なキッチン空間」安全なキッチンの要素について考えてみましょう 特に、お子さんや高齢者の場合、目線が低いため、注意すべきポイントが異なります。 . . . 本文を読む

元気があれば、何でもできる‼️

1ヶ月の間、なんにもできなくて、あせるばかり、実は体調不良でとうとう入院になってしまい、ヘロヘロで何もかんがえられず、今ようやくスマホから更新できたわけです。 . . . 本文を読む

ビジネスまでうまくいく⁈／幸せキッチン５つのメソッド

＼え？！ビジネスまでうまくいく⁈／幸せキッチン５つのメソッドが、お絵かきムービーになりました。「狭いし、すぐ散らかるキッチン」「もう少し家族が協力してくれたらなあ」「いつも自分だけバタバタしている…」そのモヤモヤをお一人お一人に合った方法で解決いたします！ . . . 本文を読む

寒中お見舞い申し上げます

年が明けて早くも１週間になろうとしています。穏やかな三が日でしたね。父が亡くなって２週間での年越しでした。 . . . 本文を読む

1年の御礼～

今年も応援くださった皆様、ありがとうございました。２週間前に父が亡くなり、あわただしく過ぎて年末に来てしまいました。予定を調整いただきました関係者様には御礼申し上げます。 . . . 本文を読む

第２回対談ライブ～色と習慣～

習慣改善コーチの渡辺淳史さんをお迎えして第２回　対談ライブを行いました。　テーマは「色と習慣」、色彩心理学と習慣を持続させる方法、習慣のその先にあるものとは・・・・ . . . 本文を読む

４０代～の自分磨きチャンネル８～キッチン講座①

FBグループ　「動画で音声で伝える会話術」の４０代からの自分磨きチャンネル８において、毎週土曜日担当で、キッチン講座を開催します。第１回目は１７日２０時より、「ストレスフリーの捨てないキッチン整理術」をテーマにお伝えしました。 . . . 本文を読む