真夏並み？

今日は晴天

梅雨明けたのかな

午前(^3^)/は書類、午後は息子の散髪
待ち時間に14分ランニング

夕方から息子が学校のグラウンドへ

ついて行くが、友達とサッカー

ランニングすることに。
1時間1分33秒ゆっくり走りました。

18日に手術予定なんで軽めのジョグをしています。

術後は
3週間走れないので、今のうちに距離をゆっくりペースで稼がないと。