ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

土曜日早朝ウォーキング

2012-08-04 20:33:56 | トレーニング
6:45起床
着替えて、準備運動してウォーキングへ
7時過ぎはもう暑い
太陽カンカン照り、セミは大鳴き


50分06秒

あちぃーけど、気持ちいいー

お気に入りのサニーで買い物

野菜ジュース4パック、マイバック持参です(笑)

娘とテニスなどして、夕方またウォーキング49分20秒

息子は小学校最後の6年生学校キャンプ

友達とたくさん楽しい思い出を作ってきてね♪
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする