朝ラン再開

体重が増加！

さすがにやばくなり、朝走りました。

ｉフォンのランニングアプリをダウンロード。
時間に、距離に、ペースまでわかっちゃうスグレモノ

また、走るのが楽しくなりそうです^_^

帰宅。