散髪

梅雨入りしてもなかなか☔️も降らない
気温は30度いかないくらいで推移
蒸し暑さはほどほどにある
髪を切りに、ランニング帰りに3Qカットへ
あ～サッパリした😄

友人とランニング

9:30まで爆睡😴
12:00に出発
博多区竹下から大濠公園へ向け13:30過ぎにランニングスタート🏃
住吉神社を通過して

薬院、警固と走り抜け、大濠公園到着
6kmちょっとでした
大濠公園を周回して、休憩で水分補給



再び、走り出して15km二人で走り抜きました😄
あ～疲れたけど充実感ある～
Sさん！また走りましょう