ランニング〜12月2回目

週末、やはりダラダラと過ごしてしまいました
日曜日の今日、8:00過ぎに起床するも、、、
ランニングスタートは14:00
天気は良好
太宰府天満宮へ向けて走り出しました
身体が重く、km7'00ペース
途中で天満宮は諦め、10km地点での折り返しに変更
ちょうど10kmが西鉄二日市駅

快晴の空の下、足首と足裏が痛む中踏ん張りました
家まで20km
今月累計35km 標準ペース
さあ、明日から12月第3週突入です