ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

1/8連休最終日

2018-01-08 23:42:14 | 日記
昨日はAM4時過ぎまで起きていた
しかーし、9時30分起床!!
雨は小康状態!走ってゆめタウンへ
折りたたみ傘を🌂持ってね
走ること2kmちょい
まずは、GU
靴下とパンツを見て
買わずにユニクロへ
ウルトラダウンを買おうかな、と思いましたがぐっと我慢
ふたたび、GUへ

パンツを気分転換に購入🤣
靴下も。
次は立町へ走って🏃GO!傘をさしながら2.5km
礼服に合うネクタイとチーフを購入
今日は全て💳払い😄
街からの帰りはさすがに歩きました。
途中パン屋であんドーナツとチーズパン
それとNHKビルの2階にあるスタバで広島バージョンのスタバカードを購入
高校生の息子に送る予定😄
帰宅して、ゴロゴロゴロゴロ
さあ、明日からまた仕事です。
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正月明けの3連休

2018-01-08 04:13:43 | 日記
1/6からまた連休
休みが飛び石だったので、単身先でひとりっきり
土曜日は昼過ぎまで仕事⁉️
昼過ぎからランニング🏃
川沿いを10km


会社に少し寄って帰宅
17時から初めてのエステ⁉️予約
走って行く予定🤣
やばい、もう16:30急いでお店へ
3分前に到着
ドキドキしました
用紙に記入してカウンセリング
痛いところとか話して、いざベットへ
体がだいぶ歪んでるみたい
いわゆる整体を40分、みっちりしてもらいました
痛気持ちいって感じです
初めての体験で体が生き返りました
また、走って帰りました🏃

7日
世の中は七草粥⁉️
私は寝溜めしました
夕方、これじゃいかん!とランニング🏃
ゆっくり10km
今月は暇?だからか、すでに63km
ひとりは寂しいなぁ〜🤣
暇つぶしにツムツムはかなりのレベルです🤣
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