ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

実家でのんびり

2024-06-15 19:49:00 | 日記
9時前起床
まずは物干しを拭いてからの
布団干し
洗濯して
仕事の葉書を書いて
ドジャースの大谷翔平の試合を観て

郵便局へ行って
タバコ勝って

夕方、草むしりして汗かいてからのランニング4.6km
スーパーでラン終了して半額セールのお弁当と惣菜のイカリング
納豆に木綿豆腐にニラ
歩いて帰ってます


日は沈みそうな感じの19:47
風呂入ってからの食事🍽️
運動したら、食べていいやって気持ちが楽になる🤭



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

長崎スタジアムシティ こけら落とし無料ライブ

2024-06-15 12:40:00 | 日記
今日は佐賀です
先日、アプリをダウンロードして申し込みました

福山雅治が10/13スタジアムシティこけら落としライブをします
25,000人無料
抽選に応募しました
当たればラッキー✌️マン

ワクワクします😊
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする