体重〜甘いもの

今朝の体重

82kg台

なかなか目標の80.0kgは遠い

やはり、元来甘党でお菓子大好き😘なところが原因だろうな

今日もお昼は抜いたけど、クッキー🍪だべちゃったし

1枚200kcalオーバー✖︎6枚

昨日スーパームーン⁈

🌕が大きく綺麗に見えました

夜、ウォーキング1時間ちょっと

冒頭の写メは火曜日の朝の🌈

自然は凄いな

人類も自然にかえらないとな