ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

2025年初ラン

2025-01-05 23:31:00 | 日記
昨年末から風邪引いて
ずっと運動してませんでした

まだ本調子ではないのでゆっくりジョギングしました
7km




青空が綺麗だったので

サロンパスアリーナ




久光の女子バレーボール🏐チーム
1/4,5と試合が、あったようです
年明けからすごいなぁ




9連休あっという間でした




コメント
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