ひなあさパパ日記～前だけ向いて～

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

間食

2024-11-26 22:47:00 | 日記
最近食べ過ぎです

16時間オートファジーも、ままならず

しかも糖分多くなってる💦



夜ごはん
アジフライをのせて焼きました〜

眠い🥱〜
22：50寝よう

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