リバウンド

休みが続くと、食べ過ぎる…
走る以上に食べてしまう
一時、74kgまで落ちていた体重も、今朝には79kgまで…
この2週間ちょっとでこんなに増えるなんて
1/15には、鳥栖ロードレース10kmが控えているというのに
エントリー完了のハガキも来た！

2月の源流マラソン10km、3月の小郡ロードレースハーフ、4月のさが桜マラソンハーフと続くんで、自己管理を徹底しないと！

さてさて、試験勉強は中々はかどらず。息子に問題を出してもらったりしてますが…落ちたらタバコ(-。-)y-~止める事になりました。
テキスト呼んでたら眠くならます。気晴らしにジョグしてきますか！

近所を5.3km25分23秒ジョグしてきました。体重増加の影響が出てきたー
全力で走ったが、タイム上がらなかった

モチベーションあげるため、本日ランネットから小郡ロードレース、さが桜マラソンハーフにエントリー完了させました！