お盆休みスタート‼️

今朝は5:30過ぎに起床しました〜
目が覚めた7時前からランニングスタート〜😊

キロ7分ペースで休みながら、スロージョグ
11km
途中セブンに寄り、ななこで飲み物2回購入したよ
9時には帰宅 朝ごはん食べて、新聞読んで、テレビ観て。
もうすぐ13時過ぎた〜
時間が経つの早い〜😅

パスタ

お取引先の方とイオン福津で待ち合わせ

ランチを注文😊

11日山の日

昨日の夜から頭痛
今朝起きても、治ってない
ダラダラ寝てましたが。まだ痛い〜
夕方15時
10kmランニング
19時から同窓会予定
どうしようかな⁉️

健康診断

8:30受付
ギリギリに行ったら、番号札21
出遅れた〜
採血
身長、体重、視力
胸部レントゲン、腹部エコー、心電図
最後に胃透視
胃カメラが予約いっぱいで10年ぶりくらいのバリウム
ゲップを我慢しながらの、台の上でのアクロバティックな動き
胃カメラよりは、楽な感じだが。
安心感は胃カメラかな〜

11時過ぎには終わり、いつもの昼食をもらいました！

車で早速食べました

久留米にて

青空の下

野球を楽しみ

完敗でした😅