生きる喜びってなんだろう

今日はなんだかいろいろ考えてしまって

気分が上がらない日だった

それでも食欲はある

生きていること

あたりまえのことに感謝しなきゃいけないのに

無いものねだりばかりしてしまう心

ほんとに欲深いとつくづく思う

煩悩が、なくなれば楽になれるのに

どうしたらいいのかな

雨の土曜日〜夕方ランニング

今週も帰省中

朝方から雨模様

お昼前後も降ってた

夕寝してからのランニング

6.24km

今月累計53km

洗濯機が故障したので、

買い替えで電気屋さんで検討中

探検とお月様

昨日木曜日

仕事終わりに長崎スタジアム🏟️シティへ

19時〜20時まで

ぶらぶらとおじさんが、彷徨いました

まず、びっくり🫨感激したのが

サッカー場！

壮大な景観に鳥肌〜

屋上の足湯🦵

空中をターザンみたいに渡るアトラクション！

温泉施設

移動時のエレベーター🛗でもビックリ🫨

指を触れずにスイッチオン

フードホール

何もかも新鮮で非日常を味わえましたー

あっ🤭ジャパネットさんの施設なんで

これもありました😁

じゃーぱねっとじゃぱねっと

ゆめのじゃぱねっとたかた〜

帰宅した際のスーパームーン🌕

体重〜甘いもの

今朝の体重

82kg台

なかなか目標の80.0kgは遠い

やはり、元来甘党でお菓子大好き😘なところが原因だろうな

今日もお昼は抜いたけど、クッキー🍪だべちゃったし

1枚200kcalオーバー✖︎6枚

昨日スーパームーン⁈

🌕が大きく綺麗に見えました

夜、ウォーキング1時間ちょっと

冒頭の写メは火曜日の朝の🌈

自然は凄いな

人類も自然にかえらないとな

昨日の夕飯

いつものスーパーへ

19：30前に

半額買えました〜

お好み焼きが好きなんですよねー

大満足の夕飯でした

お昼には、娘からの差し入れもあり😊

今日、連休最終日

やや天気が下り坂で☁️です

夕方ランニング

5.24km

今月累計46.8km