先日行った
『プチ健康診断』の結果を
聴きに言って来ました
結果はどこも問題無し
安心しました
僕の中で１番気掛かりな
肝臓の数値も全く問題無く
正常値内
まぁ減量もしたしね
これで悪かったら
飲んでも飲まなくても
一緒じゃん
ってひねくれちゃうよ
お酒もそうですが、
現在心療内科で
処方されている薬が
肝数値に影響する事も
あるらしいので
どちらかと言うとそっちの方を
心配していたのです
そっちの影響はなかったのですが
先日大学の同期と飲んだ時に
ビール１２杯飲むとか考えられない
って言われてしまったのでね
やっぱり飲み過ぎには
気を付けようと思います
元々は飲めなかったのに、
最近は強くなったなぁ
と自分でも思います
その変わり１度トイレに行ったら最後・・・
その後は何度も何度も
利尿作用の上、
タンク小さいからかなりの頻尿状態
飲んじゃ出しての繰り返し
残るのはアルコール分だけかな？
まぁ今回の健診結果に甘んじず、
あまり飲み過ぎないようにしよう
とも思います
あと３キロ減する事で
標準体重になる事も分かりました
あと３キロぐらいだったら
何とかなりそうだよね
最近は走っても体重の落ちが悪いので、
２月から筋トレをトレーニングに
加えております
約１カ月経ち、胸筋や腹筋など
若干の変化が見られて来ました
これを地道に続けて
筋力アップしながら減量し
標準体重を目標にしたいと思います
そしてまた奥さんに
『何を目指してるの？』とね
何を目指してるだろうねぇ