健康診断でした

昨日は健康診断でした。

今は特に気になるところもないので人間ドックは今年ひさしぶりにお休みし、簡易的な保険適用のやつにしました。
っていっても、一通り一般的な健診はしてもらえるので、それで今年はしのぎます。

まぁ言われることはおおよそ体重の話くらいでしょうし…

で、体重。


結論から言うと体重は去年から比べると一時期+5kg（想像）、コレはヤバかった。
怖すぎて体重計に乗れませんでした。

そっから頑張って本気のダイエット（継続中）で-7kg、ということで前年度比-2kgです。
とはいってもまだまだ…まだまだ全然落とさないといけないのですが（悲）
来年こそ、ホント2018年こそなんとかします。（毎年言っちゃってる）

さて、健診は午前中で終わり、午後は年末の御挨拶回りに飛び回ってきました。

せっかくなので健診終わり、断食明けは、水上のお客様にご挨拶に行ったついでのオサレランチ。



ＧＡＲＢＡカフェ水上、サーモンと舞茸のクリームスパゲティです。
ついでに、バームクーヘンやら甘いものも頂いたりしちゃいましてありがとうございました！

ホントはこういう食事がいけないんですが、断食明けなのでご褒美ですね。
自分に甘いのが難…だからこういう体型なのか（苦笑）

そうそう、水上は雪降ってました！寒波襲来中、冬景色ですね






気付けば今年も残り半月…ラストスパート頑張るぞ！
って気合を入れたところで、今日は今日で朝から例によって鬼門の高崎消防でクッソうるさ…いや、懇切丁寧なご指導を賜ってきたのでした！（泣）