1/9 (月)
趣味どきっ！ あったかボディー「おなかのトラブルさようなら」[再]
ＮＨＫＥテレ１
11:30 ～ 11:55 （25分）
番組概要
現代人は「隠れ冷え」が多く、冷えを直せば体の不調が改善。今回は、おなかのトラブル退治法。実は便秘も下痢も対策は同じ。お灸（きゅう）に挑戦。薬膳料理はれんこんもち
番組詳細
現代人は季節を問わず冷たいものや体を冷やす南国の果物を食べるため、気がつかないうちに「隠れ冷え」になっていることが多い。「冷えは万病のもと」と言われるように、体の不調の多くは冷え対策をすると改善することも多いという。番組では漢方の知恵で体を芯から温める生活術を提案。今回はおなかのトラブルを退治する方法。実は便秘も下痢も対策は同じ。お灸（きゅう）に挑戦。薬膳料理は「れんこんもちのしょうがくずあん」。
【ゲスト】いとうまい子さん，虻川美穂子さん，【講師】医学博士…木村容子さん，薬膳料理研究家…谷口ももよさん，【出演】安藤絵里奈さん，【リポーター】椎名歩美さん，【司会】菊川怜さん，【語り】進藤尚美さん
1/10 (火)
スイッチ!【▽「笠原将弘うまいごはん」アツアツ大人のおでんの極意▽はじめまして】
東海テレビ
9:50 ～ 11:15
番組概要
▽「笠原将弘うまいごはん」冬に食べたい!アツアツ大人のおでんの極意&簡単おつまみ▽注目施設が続々!2017年の東海地方を大予測!▽「はじめまして」三重・伊勢市
番組詳細
【▽特集「笠原将弘うまいごはん」】 予約のとれない人気和食店「賛否両論」のオーナー・笠原将弘さんが家庭でもできるプロのレシピを紹介! 今回は視聴者のリクエストにおこたえして冬の家庭料理「おでん」を紹介! 定番のおでんに日本料理の技を加えた3つの具材で「大人のおでん」に! さらに失敗しないおでんだしの極意も紹介します! おでんの残り具材を使って5分でできる絶品おつまみ「ねぎのりわさびはんぺん」も登場!
【▽東海地方の2017年を大予測!】 日本初登場の「レゴランド」や東海地区初出店の「イケア」、お菓子の祭典「お伊勢さん菓子博」など注目の施設やイベントを紹介します! 【▽「はじめまして」】 伊勢街道編 三重県伊勢市を歩く *内容は都合により変更する場合があります。
【MC】 長島弘樹氏(東海テレビアナウンサー) 恒川英里さん(東海テレビアナウンサー)
【コメンテーター】 いとうまい子さん 千賀健永氏(Kis-My-Ft2) 菅原佳己さん *出演者は都合により変更する場合があります。
【プロデューサー】 古田直樹氏【アシスタントプロデューサー】 北岡昭子さん 塩谷千春さん 【ディレクター】 岩田真理子さん
1/13 (金)
ザキ山小屋
静岡朝日テレビ
2:45 ～ 3:15 （30分）
番組概要
柴犬をこよなく愛する御一行様
番組詳細
今回は『柴犬をこよなく愛する御一行様』がご来館!登場したのは“いとうまい子さん"とモノマネでお馴染みの“神奈月氏"! そして、今回はさらに!御一行様が実際に飼っている柴犬も一緒に登場!柴犬のまさかの登場にザキヤマたちも「カワイイ～!」とハイテンションに!元々、動物好きのザキヤマだが、柴犬には惹かれるのか?今回はこの御一行様2人とワンちゃん2匹で『柴犬』の可愛さを紹介していく。
【出演】山崎弘也氏(アンタッチャブル)、塚地武雅氏(ドランクドラゴン) 【ゲスト】いとうまい子さん、神奈月氏
1/14 (土)
えぇトコ「歩いて出会う深い奈良」
ＮＨＫ総合(関西地区のみ)
10:05 ～ 10:49 （44分）
番組概要
奈良は歩くべし！1300年の歴史が残る奈良市・ならまち界隈で、墨、筆などの職人技から、絶品みたらしだんごまで、町中にさりげなく息づく奈良の宝に出会う旅。
番組詳細
奈良市街の中心部、ならまちとその周辺を歩くと、一見、何気ない店々に、驚きの技やモノが息づいている。飛鳥時代に伝来し、古来の技で職人が黙々と作る「墨」、長屋の一角、繊細な作業で生み出される「奈良筆」、住宅街の片隅で魂を込めて彫りあげる「仏像」、91歳にしていまだ現役の店主が看板を守る、26代続く老舗薬店。競わず、誇らず、おごらずに生きる奈良の人々の、美しく奥深い心にふれる旅。
【出演】渡辺正行氏，いとうまい子さん，【ナレーション】島よしのり氏，橋本のりこさん
趣味どきっ！ あったかボディー「おなかのトラブルさようなら」[再]
ＮＨＫＥテレ１
11:30 ～ 11:55 （25分）
番組概要
現代人は「隠れ冷え」が多く、冷えを直せば体の不調が改善。今回は、おなかのトラブル退治法。実は便秘も下痢も対策は同じ。お灸（きゅう）に挑戦。薬膳料理はれんこんもち
番組詳細
現代人は季節を問わず冷たいものや体を冷やす南国の果物を食べるため、気がつかないうちに「隠れ冷え」になっていることが多い。「冷えは万病のもと」と言われるように、体の不調の多くは冷え対策をすると改善することも多いという。番組では漢方の知恵で体を芯から温める生活術を提案。今回はおなかのトラブルを退治する方法。実は便秘も下痢も対策は同じ。お灸（きゅう）に挑戦。薬膳料理は「れんこんもちのしょうがくずあん」。
【ゲスト】いとうまい子さん，虻川美穂子さん，【講師】医学博士…木村容子さん，薬膳料理研究家…谷口ももよさん，【出演】安藤絵里奈さん，【リポーター】椎名歩美さん，【司会】菊川怜さん，【語り】進藤尚美さん
1/10 (火)
スイッチ!【▽「笠原将弘うまいごはん」アツアツ大人のおでんの極意▽はじめまして】
東海テレビ
9:50 ～ 11:15
番組概要
▽「笠原将弘うまいごはん」冬に食べたい!アツアツ大人のおでんの極意&簡単おつまみ▽注目施設が続々!2017年の東海地方を大予測!▽「はじめまして」三重・伊勢市
番組詳細
【▽特集「笠原将弘うまいごはん」】 予約のとれない人気和食店「賛否両論」のオーナー・笠原将弘さんが家庭でもできるプロのレシピを紹介! 今回は視聴者のリクエストにおこたえして冬の家庭料理「おでん」を紹介! 定番のおでんに日本料理の技を加えた3つの具材で「大人のおでん」に! さらに失敗しないおでんだしの極意も紹介します! おでんの残り具材を使って5分でできる絶品おつまみ「ねぎのりわさびはんぺん」も登場!
【▽東海地方の2017年を大予測!】 日本初登場の「レゴランド」や東海地区初出店の「イケア」、お菓子の祭典「お伊勢さん菓子博」など注目の施設やイベントを紹介します! 【▽「はじめまして」】 伊勢街道編 三重県伊勢市を歩く *内容は都合により変更する場合があります。
【MC】 長島弘樹氏(東海テレビアナウンサー) 恒川英里さん(東海テレビアナウンサー)
【コメンテーター】 いとうまい子さん 千賀健永氏(Kis-My-Ft2) 菅原佳己さん *出演者は都合により変更する場合があります。
【プロデューサー】 古田直樹氏【アシスタントプロデューサー】 北岡昭子さん 塩谷千春さん 【ディレクター】 岩田真理子さん
1/13 (金)
ザキ山小屋
静岡朝日テレビ
2:45 ～ 3:15 （30分）
番組概要
柴犬をこよなく愛する御一行様
番組詳細
今回は『柴犬をこよなく愛する御一行様』がご来館!登場したのは“いとうまい子さん"とモノマネでお馴染みの“神奈月氏"! そして、今回はさらに!御一行様が実際に飼っている柴犬も一緒に登場!柴犬のまさかの登場にザキヤマたちも「カワイイ～!」とハイテンションに!元々、動物好きのザキヤマだが、柴犬には惹かれるのか?今回はこの御一行様2人とワンちゃん2匹で『柴犬』の可愛さを紹介していく。
【出演】山崎弘也氏(アンタッチャブル)、塚地武雅氏(ドランクドラゴン) 【ゲスト】いとうまい子さん、神奈月氏
1/14 (土)
えぇトコ「歩いて出会う深い奈良」
ＮＨＫ総合(関西地区のみ)
10:05 ～ 10:49 （44分）
番組概要
奈良は歩くべし！1300年の歴史が残る奈良市・ならまち界隈で、墨、筆などの職人技から、絶品みたらしだんごまで、町中にさりげなく息づく奈良の宝に出会う旅。
番組詳細
奈良市街の中心部、ならまちとその周辺を歩くと、一見、何気ない店々に、驚きの技やモノが息づいている。飛鳥時代に伝来し、古来の技で職人が黙々と作る「墨」、長屋の一角、繊細な作業で生み出される「奈良筆」、住宅街の片隅で魂を込めて彫りあげる「仏像」、91歳にしていまだ現役の店主が看板を守る、26代続く老舗薬店。競わず、誇らず、おごらずに生きる奈良の人々の、美しく奥深い心にふれる旅。
【出演】渡辺正行氏，いとうまい子さん，【ナレーション】島よしのり氏，橋本のりこさん
