genki-ma-sun

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2011-07-18 14:35:14 | 健康!!!

脳を休めてあげて下さい

朝 起きて頭を両手さわり 包み込んで

宜しくね

と言い

夜寝る前 同じように包み込んで

今日も一日ありがとうと伝え

テレビやパソコンを早く切り上げて

自分の脳を休めるため

しっかりと睡眠をとりましょう

毎日 フル稼働の脳は 疲れています。

脳もストレスが溜まります。

ゆっくり休めて

解放してあげましょう

いっぱい指令を出してくれて

肉体を司ってくれている

大切な存在です

眼をつむり 感謝して眠りにつきましょう


雨のおかげ

2011-07-18 14:26:16 | 経験

雨のおかげで~

洗濯ができないので

のんびりと

晃寛君の彼女とゆっくり

昼ごはんを食べて

他愛ない会話で笑って過ごしています

休日 私が家に居るときは

いつも手料理を作り

3人で 楽しく食べています

味の好みが似ていて

美味しい 美味しいと食べてくれるので

嬉しいです

きゃわいい彼女で良かった