ルイーズ・Ｌ・ヘイ
こころがやすらぐ本より
あなたの両親は、できる限りあなたを理解しようとし、
気づかっていた。
ただ、自分たちがわからないことは、
何ひとつあなたに教えられなかった。
自分自身を愛せない両親は、子供にも
自分を愛するよう教えるすべが
なかったのだ。
私はお風呂に入る度に
自分の身体のすべてに
話しかけながら
あらったり 流したりしています
毎日 よく働いてくれる身体に
『いつも ありがとう』
『愛しています』
と唱えながら 大切に伝えています
すべて 健康あってのこと
身体が 頑張ってくれていること
感謝せずには いられませんねっ
伝えるとやはり
身体の調子や肌のきめが良くなります
自分の身体に感謝する
習慣を持ちましょう
幾つになっても
伸びゆく力があります。
今日 今から
始めるだけで
新しい自分と出会い
自分の才能と出会います
自分の伸びゆく力を止めずに
好奇心のままに・・・
天に委ねつつ
楽しんでゆきたいものです
小さいチャレンジ
気持ちいいものです
ゆるやかに～
自分の才能と対面しましょう